メンタルヘルスどつぼ記①
自己紹介でも触れましたが私は精神を患っています。
かれこれ10年になるでしょうか、様々な薬を飲んでまいりました。
最初のキッカケは大学院時代でのパワハラモラハラが原因でした。
人のせいにしてはならないですが、頭の中で何かがプツンと切れる瞬間がありました。
あぁ、これはやばい。本当に世界から色が抜け落ちていく。
ふと近所の歩道橋が目に入ったり、死ぬなぁ何もしたくないなぁという気持ちに支配されて
かといって大それたことをして両親に迷惑をかけたくもないので、
慌てて心療内科に問い合わせました。
CMを打ちまくってるところですぐ診てもらえるとのことで、
藁にもすがる思いでかかりました。
その時のお医者さんがとにかくハズレだった。
はい次このお薬、はい次このお薬ね、という感じで流れ作業＋カウンセリングを鬼のように勧めてくる
守銭奴かよオイといった雰囲気で、挙句薬を1ダースかなこれ？ってくらい出された時に
薬で身が滅ぼされると思い、転院することにしました。
もっとも鬱状態になるのは診断が難しいから、アレコレ試さないと効果がわからないというのも
仕方のないことかもしれません。
ここでは以下の薬を飲みました。
・パキシル
・デパス
・リーマス
・リーゼ
こうやって改めて並べてみると、一般的な抗うつ薬の手順は踏んでいたんだなぁと思います。
ただ、量がエゲツなかった。こんなに飲むの？？ってくらい出されて、言われるがままに飲んで、
「いやーきついっす」って言うと補うようにまた増えて、これでもダメならカウンセリングだねぇと
どんどん貯金が減っていきました。カウンセリングは全く役に立ちませんでした。
それから転院して減薬に取り組み、漢方や鍼灸など身体に良いことを取り入れ、
所謂寛解という状態に持ち込むことができました。ここまでで大体３〜４年くらいかかりました。
この時期は割と安定していたと思います。不眠が残っているくらいで、仕事も苦にならないし、
心の波は穏やかでした。
ちょっと長くなりそうなので続きは次回に書きたいと思います。
